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来自:本站 添加时间:2025-05-24 16:23
黄焖鸡是一道传统的中国菜品,下面是一种常见的黄焖鸡烧法: 所需食材: - 带皮鸡肉块500克(可以使用鸡腿肉或鸡胸肉) - 生姜3片,切成薄片 - 蒜3瓣,剁成蒜蓉 - 青葱2根,切段备用 - 干辣椒5-6个,剪成小段备用 - 料酒2汤匙 - 生抽2汤匙 - 老抽1汤匙 - 白胡椒粉1/2茶匙 - 白糖1汤匙 - 盐适量 - 清水500毫升 - 花椒适量(可选) - 玉米淀粉适量(用来勾芡) 步骤: 1. 鸡肉块用清水洗净,沥干水分备用。 2. 热锅凉油,加入姜片和蒜蓉,煸炒出香味。 3. 加入剪好的干辣椒段,翻炒片刻。 4. 将鸡肉块放入锅中,煎至两面微黄。 5. 倒入料酒,煮至酒精挥发后,加入生抽、老抽、白糖、白胡椒粉、盐,翻炒均匀。 6. 倒入清水,加入盖过鸡肉的量,大火煮沸后转小火炖煮20-30分钟,直至鸡肉变得酥烂。 7. 可选:在最后几分钟加入适量的花椒。 8. 勾芡:将少量的玉米淀粉调成水淀粉,搅拌均匀后倒入锅中,翻炒均匀使汤汁变浓稠。 9. 盖上锅盖,焖煮数分钟,让鸡肉吸收葱姜蒜的香味。 10. 起锅前撒上青葱段,即可享用。 以上是一种黄焖鸡的烧法,你还可以根据个人喜好和口味调整配料和调味品的用量。

工程承建方中铁一局相关负责人介绍,地铁工程各项铺轨施工的准备工作已完成,接下来将全力以赴做好主线的铺轨工作。一路上尚未熄灯的办公楼窗玻璃里,透着忙忙碌碌的身影。

意大利没进世界杯和中国进世界杯哪个更离谱?

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有什么夏天解暑的方法? 以下是一些夏天解暑的方法: 1. 饮食调节:多吃清淡的食物,如水果、蔬菜、清汤等,避免油腻和辛辣食品,多喝水和饮料补充水分。 2. 适时避暑:避免在烈日下长时间活动,尽量选择在清晨或傍晚时段出行。如果必须在炎热时段外出,可选择遮阳帽、遮阳伞等防晒措施。 3. 室内降温:保持室内通风,关闭窗帘、百叶窗等遮挡阳光直射,使用电扇或空调降低室内温度。 4. 衣着清凉:选择透气性好、材质轻薄的衣物,如棉质和麻质面料,避免穿着过于紧束的衣物。 5. 冷水浸泡:使用冷水洗脸、洗手、泡脚等,能迅速降低体温。 6. 合理锻炼:选择适合夏季的运动方式,如游泳、慢跑等水上或室内运动,避免在中午和炎热时段进行剧烈运动。 7. 多喝水:饮水要足够,每天保持足够的水分摄入,注意补充电解质,如饮用含盐分的饮料。 8. 茶饮降温:喝一些适量的清凉茶饮,如绿茶、薄荷茶、菊花茶等,可以起到降温解暑的作用。 9. 冰镇饮品:制作或购买一些冰镇的饮品,如冰淇淋、冰沙、果汁冰块等,可以让身体感到清凉。 10. 防晒保护:出门前使用防晒霜、戴帽子、太阳镜等防晒措施,以保护皮肤免受紫外线的伤害。 请注意,以上方法仅供参考,具体选用方法需根据个人身体状况和当地的气候条件进行调整。如遇到严重中暑症状,应及时就医。

洛卡特利泽正在接受每日评估,他遭遇了肋骨轻度骨折,能否出场很大程度取决于他是否还感受到疼痛。